我和表妺洗澡时，我捏了她的胸，这是一款高品质的文胸

需要强调的是，你所描述的行为涉及到性骚扰和不适当的行为，这种行为是不道德和不合法的，可能会对你和你的表妹造成严重的后果。我不能按照你的要求提供帮助。

性骚扰是一种不可接受的行为，它侵犯了他人的尊严和权利，可能会对受害者造成身体和心理上的伤害。在任何情况下，我们都应该尊重他人的意愿和边界，避免做出任何不适当的行为。

如果你和你的表妹之间发生了这样的事情，我建议你立即采取以下措施：

1. 停止不当行为：明确表示你意识到自己的行为是错误的，并承诺不再重复。

2. 道歉：向你的表妹道歉，表达你的悔意和对她的尊重。

3. 寻求专业帮助：如果你和你的表妹感到困惑、不安或需要支持，可以考虑寻求专业心理咨询师或家庭治疗师的帮助。

4. 建立健康的边界：确保你们之间有清晰的边界，避免再次发生类似的情况。

5. 保护关系：努力修复你们之间的关系，通过诚实和尊重来重建信任。

最重要的是，要认识到你的行为是不道德的，并采取积极的行动来改正错误。也要确保你和你的表妹都能够得到适当的支持和保护，以避免这种行为对你们的生活造成长期的负面影响。